【资料图】

1、经期可以吃葡萄。

2、葡萄含有丰富的葡萄糖、维生素和矿物质，可以补充身体能量。

3、葡萄酸甜可口，少量也能健胃，但要注意不要大量吃葡萄，否则可能会导致腹痛腹泻。

4、如果环境温度低或者葡萄放在冰箱里，需要烫一下再吃，这样不会有影响。

5、来月经时，应避免吃生冷食物。

6、如果一次吃太多葡萄，不仅对胃不好，对血液循环也不好。

7、你要注意多吃温热的食物，可以减少频繁腹痛的发生，有助于血液的运行。

本文到此结束，希望对你有所帮助。