(资料图)
1、中药肚脐贴并没有很强的减肥效果。
2、主要用于温中散寒,健脾祛湿,可用于湿重引起的肥胖的辅助治疗。
3、所以中药肚脐贴只能用于脾虚湿重导致的肥胖,是辅助治疗,效果不是很强。
4、科学减肥主要靠控制饮食和增加运动。
5、晚餐不吃零食,不吃甜食,不吃油腻食物,多吃新鲜蔬菜,少吃主食。
6、运动:每天坚持至少半小时的有氧运动。
7、而且针灸和穴位埋线也能起到减肥的作用,能抑制食欲,促进局部脂肪代谢。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
标签: 新鲜蔬菜 脂肪代谢 主要用于 温中散寒
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