青线椒热量?_每日短讯

2022-12-27 17:53:05 来源:


(资料图片)

每100克的青椒所含有的热量为23大卡,一根青椒可食用部分大约为59克,因此其所含有的热量大约为14大卡,需要我们散步9.7分钟才能将这些热量消耗掉。其中,100克的青椒含有的脂肪含量在0.3克

从上面的数值我们可以看出,青椒的热量并不是很www.nfysw.com高,一根青椒的热量大约为14大卡,而一般我们做菜,两根是极限了,因此也就是最多28大卡的热量,这个数值的热量和很多的蔬菜水果比起来,并不是特别的高,甚至可以说是比较低的了。

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